SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Trening + kreatyna i gainer + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli chcesz ćwiczyc to zapisz i chodż na ta siłownie kreatyne i tak źle bierzesz ale Ty jej nie powinnienes wcale brac gainer to uzupełnienie diety trening to lipa jak juz zapiszesz sie na siłke to poczytaj o Fbw albo Act a trzeba było czytać forum a nie robic głupoty które zrobiłeś

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-04-06 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon ja przy takim cisnieniu bym nie funkcjonował normalnie a o siłce juz nie mówiąc zdajesz sobie sprawe jakie masz cisnienie podczas cwiczeń na siłce np. przy wyciskaniu na ławce (przy badaniu serca na bierzni przy 120 dolnym koncza bieg z obawy przed..) czy te leki masz brac codziennie czy tylko jak sie zle poczujesz? chwaliłeś się że lubisz [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15388 Data: 2006-12-07 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzeźbe

    Post
    Doping

    to zapieprze sobie propa z winkiem za jakis miesiac. a jaka firma najlepsza jest tych rzeczy i jak to brac?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-05-09 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Stim - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche tak głupio wstawać brać kapsa i iść spać, już lepiej się rozbudzić, coś na śnaidanie przygotować czy jakiś posiłek do pracy/szkoły. Jak na jednym kapsie będzie ok nic tam Cię nie będzie na czczo muliło to daj 2 kapsy i po południu 1/2 kapsy. Przed dywanowym treningiem nei bierz jak już z rana wzięłaś do orbitreka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2015-12-29 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak w skrócie chodzi o jak najszybsze dostarczenie białek, wegli a tłuszcz bedzie to spowalniał...oliwe dodaj do posiłku ktory pózniej spozywasz bcaa bardziej przydatne sa około treningowo, ale w DNT jak nie liczysz sie za bardzo z kosztami mozesz brac Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 11:05:06

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2012-03-19 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po turinabol

    Post
    Doping

    Za krótko mogłeś brać ten tamoxifen możesz zrobić tak jak Alex pisał ubić letrozolem e2 i spróbować znowu tamoxifen tylko że będziesz się czuć jak g****

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2020-10-31 19:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase,ocencie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac cykl ale jesli jest to roznica to sie dostosuje wiec looz. najchetniej to bym na to wydal 250zl no ale tez to jest do zmiany w razie czego wiec piszcie propozycje jak cos. na silke chodze 3 razy w tyg i nie moge czesciej. plan mam typowo na mase. A te odzywki chcialbym kupic na dniach wiec wszystko co mowicie jest dla mnie cenne. pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2005-09-26 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o pory dawkowania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zamierzam to brac w dni treningowe 30min po treningu a w nietreningowe rano przed sniadaniem do tego moze uda mi sie dokupic mxpro i na noc bede to mixowal z twarogiem, a jak nie kupie to pozostanie tunczyk i troche twarogu przed snem ------------------------------------ mxpro dobra rzecz, powiem bardzo dobra ! aż szkoda miksować ją z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2005-08-31 11:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy machnąć cardio? bardzo ograniczony czasowo.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwy na serie itp i chcialem po tej niecałej godzince 20-30 minut cardio/interwałow wrzucic ale kazdy mowi ze w dzien wolny od treningu ale ja po prostu nie mam fizycznie jak tego zrobic bo mnie nie ma w domu wcale oprocz wt/czw/sb gdzie cwicze fbw na silowni czy moge to krecic po treningu jak biore bcaa? moze jakos inaczej brac to bcaa zeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-09-16 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w odchudzaniu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    aaa no i co do tego bcaa to moge normalnie je brac tak jak bralem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-13 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w odchudzaniu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    no wlasnie wczoraj o tym myslalem i chyba zrezygnuje z tego bcaa dopiero jak dojde do 10% bf to chyba znowu zaczne brac bo chce zejsc tak do 8%

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2014-02-18 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prongo . Fizz myślę, że przy takich ilościach koxu to lepiej by już wyszło jak byś zarzucił kreatynę z glukozą i odżywki, a prawdopodobnie zyskałbyś podobny skok wagi. Nie widzę sensu brać tego w takich ilościach- więcej zaszkodzi niż da oczekiwanych efektów. Peace Love &

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2003-03-30 03:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy tera ma 26 lat zaczął brać mete w wieku 15 lat jak mial 152 a tera ma 191

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2008-09-14 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jaki sposób dawkować Trec Clenburexin gdzieś wyczytałem że należy brać 2 kapsułki przed śniadaniem 30 min oraz 30 min przed treningiem. Ja mam treningi ok 8 rano więc jak to rozwiązać? Oraz jak stosować w dni nietreningowe? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2012-03-02 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku

    Post
    Doping

    1 raz tez uzywasz glowy? Jak ci daja do wypelnienia formularz w urzedzie tez wszedzie wpisujesz 1-ki? No zastanaow sie. A z takim pojeciem jakie masz o saa nie powinies w ogole ich brac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-01-27 11:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak odbloku

    Post
    Doping

    Dobra zapomnijmy o tej ankiecie, zrobiles cykl na nandro i nie zrobiles odbloku, slyszales o czyms takim jak hcg? Czy twoja wiedza na temat saa ulegla jakies dramatycznej poprawie ze chcesz sie brac za kolejny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2009-01-27 11:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No papa to tyczyło się brata w sumie co za różnica n/c Dziękuje Ci rano po śniadaniu ok. a jak będę już 3 tabsy brał też all 3 rano ? I jak epi dołącze to kiedy brać ;x clomid po epi zaczne na next dzień na noc po 1 tabletce przez 12 dni Zmieniony przez - dietasux w dniu 2009-02-08 09:00:02

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2009-02-08 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta profesjonalna? do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak robisz mase to moim zdaniem te aminokwasy sa niepotrzebne.. tymbardziej ze w białku masz cały kompleks podstawowych aminokwasów.. ale jak chcesz je brać to proponuje w okresie przed i po treningu.. reszta wedlug zapotrzebowania.. Po treningu daj jakieś białko, bo widze masz tam tylko odzywke na mase czyli pewnie gainera potem oliwe z ryzem.. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2014-12-16 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem niejadkiem, jem bardzo dużo ale mam strasznie szybką przemiane materii, a jak ide na trening to daje z siebie maxa po czym przychodze do domu i wpierdzielam ile tylko wlezie, od 8-10 dużych kromek na kolacje, szyba to dużo prawda? A słownik mi nie potrzeby cwaniaczku! Interesują mnie porady na temat a nie jakieś głupie uwagi! Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2007-02-13 14:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...co zrobić aby przytyć na masie, ale masie mięśniowej? Co mam kupić jak to brać itd. w dziale dopingu i takie pytanie to kazdy pomyslalby ze chodzi o steryd. Niewazne - zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2007-02-13 14:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)